L'art du minimalisme

L'art du minimalisme consiste à débarrasser son intérieur du superflu, de tous les objets qui nous encombrent, nous étouffent et nous empêchent de vivre. Élodie-Joy Jaubert explique qu'il ne faut pas hésiter à faire le ménage pour ne conserver que l'essentiel. Il n'est nullement question de jeter ses souvenirs à la poubelle mais de considérer « l'indispensable » comme le moteur principal du bien-être. L'accumulation n'apporte rien, sauf à prendre de la place inutilement. L'Art du minimalisme est un guide bienveillant pour retrouver un confortable chez soi.
https://livre.fnac.com/a9851914/Jaubert-Elodie-Joy-L-art-du-minimalisme

Le minimalisme, ce nouveau mode de vie qui a changé leur quotidien

https://www.lexpress.fr/styles/psycho/le-minimalisme-ce-nouveau-mode-de-vie-qui-a-change-leur-quotidien_2119967.html

Face à la surconsommation, de plus en plus de Français ont fait du minimalisme un nouveau mode de vie. Avec une philosophie : "Consommer moins, mais mieux"? La pratique implique de se débarrasser du superflu afin de se concentrer sur l'essentiel. Objectif : apprendre à se détacher des choses matérielles, et du pouvoir qu'elles exercent sur nous, faire de l'espace dans sa vie et dans sa tête, et, bien sûr, adopter un mode de consommation raisonné et, si possible, responsable.