Méditation

Essayez, cela vaut le coup

Ce n’est PAS ce que la Bible enseigne de méditer
Ce qu’elle dit de méditer est de penser aux paroles
En faire des liens, voir les images de ce que nous lisons
Penser à ce que nous connnaissons DÉJÀ et faire des association
Comprendre ce que nous lisons

Laisse la Bible de coté cinq minutes, je parle de mantra bouddhistes.

Tout ce qui a rapport avec le spiritisme
Ou les influence des demons
N’apporte que des problèmes dans la vie

Tout comme ceux qui pensent que le Oui-ja
Apporte des réponses, ceux qui y on jouer
Se sont attirer des problèmes aussi

Fais moi plaisir, arrête de polluer ce sujet, merci.

florence_yvonne a écrit:

Essayez, cela vaut le coup

C'est pas mal mieux que de s'imaginer le massacre des premiers-nés des Égyptiens...

J'ai essayé de visualiser de belles images, mais tout ce que je vois, ce sont des taches vert fluo.

Aum sweet aum..

bluenote a écrit:

Aum sweet aum...

Bien trouvé...

skye a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Essayez, cela vaut le coup

C'est pas mal mieux que de s'imaginer le massacre des premiers-nés des Égyptiens...

Le massacre des innocents par contre ça ne te parle pas.

bluenote a écrit:

Aum sweet aum..

La douceur du foyer, c'est bien.

bluenote a écrit:

skye a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Essayez, cela vaut le coup

C'est pas mal mieux que de s'imaginer le massacre des premiers-nés des Égyptiens...

Le massacre des innocents par contre ça ne te parle pas.

Quel massacre d'innocents ? celui dont Hérode est responsables ? pour tuer l'enfant Jésus ? ou bien celui des premiers nés égyptiens organisé par Dieu lui-même pour contraindre Pharaon à libérer le peuple hébreux ?

florence_yvonne a écrit:

Quel massacre d'innocents ? celui dont Hérode est responsables ? pour tuer l'enfant Jésus ? ou bien celui des premiers nés égyptiens organisé par Dieu lui-même pour contraindre Pharaon à libérer le peuple hébreux ?

''Celui des premiers nés égyptiens organisé par Dieu lui-même pour contraindre Pharaon à libérer le peuple hébreux''...

(Si l'on en croit la Bible - Même si cela ne s'est jamais produit.)

Oui, il n'y a jamais eu de massacre d'enfants.

florence_yvonne a écrit:

bluenote a écrit:

skye a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Essayez, cela vaut le coup

C'est pas mal mieux que de s'imaginer le massacre des premiers-nés des Égyptiens...

Le massacre des innocents par contre ça ne te parle pas.

Quel massacre d'innocents ? celui dont Hérode est responsables ? pour tuer l'enfant Jésus ? ou bien celui des premiers nés égyptiens organisé par Dieu lui-même pour contraindre Pharaon à libérer le peuple hébreux ?

Quand on parle du massacre des innocents, on parle des enfants tués par Hérode.

Preuve historique? Que dalle!

On a pas trouvé non plus les restes des juifs brûlés dans les camps de concentration.

Non, mais on trouve encore des témoins de la vie dans les camps de concentration.



Est-ce que l'on trouve des vestige des hébreux pendant les quarante ans de l'exode ?

Autant chercher une aiguille dans une botte de foin.
Cela dit, nombreux sont ceux qui contestent les témoignages des rescapés des camps.

Vous imaginez quand les derniers témoins serons morts ?

Et pourquoi les rescapés mentiraient, surtout que leurs témoignages se ressemblent étrangement.

Les négationnistes ne se posent pas ce genre de question.

La loi interdit le négationnisme, comme l'antisémitisme qui vont souvent de pair, mais, cette loi est-elle respectée ? pas vraiment.

Méditons sur ces paroles.

Patrice1633 a écrit:

Tout ce qui a rapport avec le spiritisme
Ou les influence des demons
N’apporte que des problèmes dans la vie

Tout comme ceux qui pensent que le Oui-ja
Apporte des réponses, ceux qui y on jouer
Se sont attirer des problèmes aussi

Les démons sont en nous et nulle part ailleurs (!).
Donc se purifier notamment à l'aide de mantras ou des prières (ou autre méthode non masochiste) est à la base de l'évolution personnelle vers une vie de plénitude imprégnée de ces valeurs.

florence_yvonne a écrit:

Fais moi plaisir, arrête de polluer ce sujet, merci.

Direct

florence_yvonne a écrit:

bluenote a écrit:

Aum sweet aum..

La douceur du foyer, c'est bien.

Oui c'est ce que l'on tente de retrouver n'est-ce pas ? La douceur infinie de notre Âme, de ce niveau de silence-Amour-Béatitude-Conscience au plus profond ?

Il n'y a rien de mieux que l'amour familial.

florence_yvonne a écrit:

Il n'y a rien de mieux que l'amour familial.

ça dépend pour qui .

florence_yvonne a écrit:

Il n'y a rien de mieux que l'amour familial.

Bah perso j’ai toujours était mal à l’aise avec la hiérarchisation des amours .
Pour moi l’amour peut être qualitativement différent mais pas quantitativement.
Je peux dire que j’aime ma mère et ma copine vraiment ,véritablement mais pas de la même façon (heureusement sinon le complexe d’Œdipe)

Ma sœur disait souvent, on choisit ses amis, on ne choisit pas sa famille.

En fait, le principe de la méditation est très simple, comme une lettre à la poste. Elle comporte 2 phases: une phase active et une phase passive. La phase active est comme si on écrivait une lettre puis qu'on allait à la boîte aux lettres (ou comme un mail qu'on écrit). La phase active consiste à lâcher la lettre pour qu'elle tombe dans la boîte aux lettres (ou appuyer sur "envoi).
Pour la première phase, il suffit de s'assoir confortablement, dans un endroit isolé loin du bruit, de fermer les yeux, de se détendre en respirant profondément puis de visualiser soit un image, soit réfléchir à une idée ou se poser une question (mais une seule) pendant un petit moment.
Pour la deuxième phase, il faut lâcher prise et se laisser aller.
Quand on en ressent le besoin, alors on se lève et on vaque à ses occupations.

oui un certain lâcher prise , un calme mental ,au stade alpha et théta 7 hz favorise la relaxion profonde

Pandore a écrit:

oui un certain lâcher prise , un calme mental ,au stade alpha et théta 7 hz favorise la relaxion profonde

Tout à fait. Ca aide à récupérer ses forces et ça remet les idées en place. Et pas besoin de longues heures. Parfois, 10 à 20 minutes suffisent.

cela dépend toujours de la capacité plus ou moins rapide à se relaxer mentalement , à faire le vide .un esprit vif demeure actif plus longtemps

Pandore a écrit:

cela dépend toujours de la capacité plus ou moins rapide à se relaxer mentalement , à faire le vide .un esprit vif demeure actif plus longtemps

Oui, c'est souvent le problème, d'où l'utilité de faire de grandes respirations profondes. Ca calme les battements de coeur et ça aide à relacher les tensions corporelles. Et pour cela, il faut s'entrainer pratiquement tous les jours. Avec l'habitude, on arrive à se relaxer plus facilement.L'idéal est d'arriver à un état intermédiaire, un état de flottement. L'environnement disparait, on est simplement conscient sans pour autant sombrer dans le sommeil mais si c'était le cas, si on est vraiment fatigué, alors il faut laisser faire la nature et ne pas culpabiliser.

lorsque la méditation est atteinte cela peut ouvrir une porte au niveau du troisième oeil et le voyage entre les dimension commence et peuvent durée plusieurs minutes ou heures ou jours comme pour certains tibétain dans leur pratique méditative.

Méditer, dans l'absolu, c'est faire le vide dans sa tête, ne plus penser à rien, mais ce n'est pas possible.

F.Y :

Perso j'arrive à ne pas penser durant une heure dans mes exercices .

florence_yvonne a écrit:

Méditer, dans l'absolu, c'est faire le vide dans sa tête, ne plus penser à rien, mais ce n'est pas possible.

C'est extrêmement difficile en effet car il y a souvent des "pensées parasites" qui viennent nous perturber et plus on veut réussir l'exercice, plus on le rate car on reste fixé sur l'idée de ne pas penser, ce qui est une pensée elle-même. D'où l'utilité de reprendre sa méditation, non pas sur "rien" mais sur l'idée ou le symbole qui a servi de base de travail. Parfois, quand les conditions sont réunies, quand le temps et l'espace sont comme suspendus, et qu'effectivement aucune pensée ne vienne nous perturber, on n'a plus conscience que de soi même, sans rien d'autre autour, mais c'est très fugitif.
Une petite remarque: lorsqu'on pratique la méditation pour obtenir la solution d'un problème ou l'inspiration sur tel ou tel sujet et que la réponse n'arrive pas pendant la phase de réceptivité, alors il ne faut pas s'acharner et mettre fin à la séance de méditation car la solution arrivera toujours tôt ou tard: pendant la nuit, lors d'un rêve particulièrement marquant, au réveil, ou pendant qu'on est occupé à autre chose pendant la journée. D'où l'utilité d'avoir à portée de main un stylo et du papier.

On peut se concentrer sur sa respiration, par exemple.

Ma psychiatre affirme qu'il est impossible d'arreter de penser, sauf quand on est mort.

On peut quand même se concentrer sur quelque chose ou ralentir son cerveau avec des psychotropes.

Le but n'est pas de faire la promotion de médocs pour méditer.

Le problème des médicaments c'est l'acoutumance, il arrive un moment ou on ne peut plus s'en passer

Dans les coups de stress, je prends un médicament sans ordonnance à base de passiflore et qui, selon ma médecienne, n'entraine pas d'accoutumance.

Moi je suis accro au lexomil hélas.

Moi, je prend de la mélatonine.

Si tu veux apprendre à méditer, je te conseille de simplement te concentrer sur ta respiration, chaque inspiration et expiration.
Si des pensées parasites te viennent pendant cet exercice, il suffit de ne pas y attacher ton attention dès que tu en prends conscience et de revenir à ta respiration.

C'est plus facile qu'a faire.

Le tout c'est de s'y mettre. Il ne faut pas vouloir "réussir", il faut simplement essayer et recommencer quand ça ne fonctionne pas.
Ne pas vouloir un résultat.
Rester dans l'instant.
Sans crispation.